Κατηγορία: Υγεία

Η διαταραχή παρορμητικού ελέγχου (ή απλά «διαταραχή παρόρμησης») είναι μια κατηγορία ψυχικών διαταραχών που χαρακτηρίζονται από την αδυναμία του ατόμου να ελέγξει παρορμήσεις,…

Ο θυμός είναι ένα βασικό φυσικό συναίσθημα, προσωπικό συναίσθημα, που εμφανίζεται όταν νιώθουμε αδικία, απειλή ή απογοήτευση. Δεν είναι απαραίτητα κακό — έχει…

Στη ζωή μας πολλές φορές ερχόμαστε σε καταστάσεις οι οποίες δεν μας αφήνουν να προχωρήσουμε. Καταστάσεις τις οποίες επαναλαμβάνουμε μοτίβα ίδια, ίδιες συνήθεις,…

Το Σύνδρομο του Απατεώνα (Imposter Syndrome) είναι η διαρκής αίσθηση ότι δεν αξίζεις την επιτυχία σου, ότι “εξαπάτησες” τους άλλους και ότι αναμένεται…

Συμβουλές κατά την παραμονή μας στην παραλία  Μπάνιο σε πισίνα Ό,τι προαναφέρθηκε αναφορικά με την θάλασσα ισχύει και για τις πισίνες. Το επιπλέον…

Καλοκαίρι, εποχή για πολλούς της χαλάρωσης  και της ξενοιασιάς. Εκμεταλλευτείτε το χρόνο για να χαλαρώσετε, να εξερευνήσετε και να περάσετε όμορφες στιγμές με…

Η περιστασιακή χρήση αλκοόλ είναι συχνή κατά το καλοκαίρι και κατά τις εορταστικές περιόδους. Η αποχή από την εργασία, τα ταξίδια, οι διακοπές…

Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για να προστατεύουμε τα μάτια μας από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και για να βλέπουμε καλά όταν έχει…